宅配おかずをレンジで温める前に｜容器・ふた・時間を確認

最初に三つの表示を見る

電子レンジに入れる前に、食品そのもの、容器、ふたの指示を順に読みます。ツクリオでは通常品のふたは電子レンジ不可と案内されています。ふたを外すか、別の器へ移すかは、届いた品の表示に沿って決めます。

FitDishもパウチごとに加熱方法が異なるため、箱やサービス名だけで一律の手順にしません。ラベルを見ながら一品ずつ準備すると、帰宅後に迷う時間を減らせます。

一品ずつ温める順を決める

主菜を先に温めるか、副菜を先に出すかを決めてから電子レンジを使うと、食卓が整います。複数個を入れた時に、表示の時間を単純に足せばよいとは限りません。一つずつ表示どおりに温める方が、途中で状態を見やすくなります。

温め終わった品は、すぐ食卓へ出す分だけ盛り付けます。残る分があるなら、開封済みとして別に管理します。未開封のパウチと混ぜないことで、次の夕食では使う順が分かります。

主食と合わせる段取りにする

冷蔵おかずだけで夕食を決め切らず、ご飯、汁物、用意済みの野菜をどう添えるかを先に考えます。主菜が温まる間に副菜を器へ移すなど、同時にできる作業を二つまでにすると、帰宅後の支度が散らかりにくくなります。

加熱済みの食品をもう一度温めるか、残りをどうするかは現物表示が基準です。時間を短縮したいからと、表示にない方法へ変える必要はありません。読んだ指示どおりに準備することが、最も迷いの少ない手順です。

• ラベルを見える向きで並べる
• ふたの扱いを先に決める
• 温めた品は食卓へ出す分から盛る

平日の定番手順を作る

最初の受取日に表示を読んでおけば、次回からは主菜・副菜を出す順に置くだけで夕食を始めやすくなります。毎回同じ時間に決めるのではなく、商品ごとの表示を読み、必要な時だけ確認する形が続きます。

加熱可否が分からない容器は、そのまま使わず販売元の案内を確認します。容器を替える時も、食品の表示にある扱いを優先してください。